~紫薯面包~
材料A:
150g 紫番薯(蒸熟,趁热压成泥,待冷)
350g 高筋面粉/面包粉
20g 奶粉
50g 幼糖
5g 即溶酵母
60g 蛋液
100g 牛奶
1/2茶匙 盐
材料B:
70g 牛油
馅料:
400g 紫番薯
20g-30g 糖
20g 牛油
做法:
1.)馅料的做法:紫番薯蒸熟,趁热加入糖和牛油拌匀,备用。
2.)把材料 A 打成团后加入材料 B 打至光滑可拉薄膜。
3.)把面团揉圆,放在抹上牛油的盆里,用保鲜膜盖好,发酵至双倍大。
3.)把面团揉圆,放在抹上牛油的盆里,用保鲜膜盖好,发酵至双倍大。
(大约50-60分钟)
5.)排在一个已铺上油纸和抹油的 10"四方模里,让它发酵40-50分钟至双倍大。
6.)上面轻轻撒上些高筋面粉。
7.)以预热烤箱190°C烤15-20分钟至熟及金黄色,取出,脱膜,待冷。
4.)取出面团,排气,分割成12份搓圆,包入适量馅料,收口捏紧。(收口向下放)
5.)排在一个已铺上油纸和抹油的 10"四方模里,让它发酵40-50分钟至双倍大。
6.)上面轻轻撒上些高筋面粉。
7.)以预热烤箱190°C烤15-20分钟至熟及金黄色,取出,脱膜,待冷。
很漂亮的颜色
回复删除Water Hack Burns 2lb of Fat OVERNIGHT
回复删除More than 160,000 men and women are hacking their diet with a simple and secret "liquids hack" to drop 2lbs each night while they sleep.
It's scientific and works with everybody.
Here are the easy steps for this hack:
1) Go grab a glass and fill it with water half glass
2) Proceed to use this crazy HACK
and you'll become 2lbs lighter when you wake up!